Построй беговое тело. Всеобъемлющий план тренировок для бегунов на любые дистанции Эксмо

ФОТО ДОСТАВКА ОТЗЫВЫ ▼ Подробнее

1 919 ₽Скидка: 17%

1 599 ₽

В МАГАЗИНБуквоед

Найдено в: Буквоед
Производитель: Эксмо
Возможен самовывоз

Найти похожие на AliExpress

в Джум +

Книга "Построй беговое тело. Всеобъемлющий план тренировок для бегунов на любые дистанции"

Авторы: Мэгилл Пит, Шварц Томас

Издатель: Эксмо

Серия: Анатомия спорта

Год издания 2025

Страниц: 464

ISBN: 978-5-04-194743-9

Описание

ХОТИТЕ УЛУЧШИТЬ СВОИ НАВЫКИ БЕГА И ДОСТИЧЬ НОВЫХ ВЫСОТ В СПОРТЕ? Это руководство ваш идеальный помощник на пути к совершенству! В этой книге собраны научно обоснованные тренировки, советы по питанию, профилактика трав, а также мотивация и психология. Эта книга - целая система, которая изменит ваше отношение к бегу и поможет достичь желаемых результатов. Начните свой путь к телу атлета уже сегодня!

Характеристики

Наименование Построй беговое тело. Всеобъемлющий план тренировок для бегунов на любые дистанции
Категория Книги/Профессиональная литература/Медицина и здоровье
Производитель Эксмо
Авторы Мэгилл Пит, Шварц Томас
Издатель Эксмо
Год издания 2025
Всего страниц 464
Серия Анатомия спорта
ISBN 978-5-04-194743-9
Способ получения Доставка, самовывоз
Тип Книга
Продавец Буквоед
Актуальность 05.11.2026